Coachande samtal -
så går det till

Ett coachande samtal är ett samtal där du står i centrum. Under samtalets gång kommer jag att ställa frågor som du får reflektera över och som hjälper dig att komma närmare ditt mål. Vissa klienter kommer till mig med ett specifikt område de vill utveckla i sitt liv. Andra känner att de sitter fast och vill göra en förändring men vet inte riktigt var de ska börja. Oavsett var du befinner dig så hjälper jag dig framåt. Vi börjar helt enkelt från ditt nuläge.

Under vår första träff kommer vi bland annat att prata om vad coaching är, hur jag jobbar, vilka förväntningar vi har på varandra och varför du kommit till mig. Utifrån detta arbetar vi oss sedan vidare, utforskar mål och vad du kan göra för att nå det du längtar efter.

Coachning är ett samarbete mellan dig och mig och kräver att vi båda två är engagerade. Som coach kommer jag inte ge dig några råd, utan snarare hjälpa dig att hitta svaren inom dig själv. För att du tryggt ska kunna prata fritt från hjärtat sker självklart alla samtal under tystnadsplikt. Viktigt att veta är att coaching inte är en ersättning för professionell psykologisk hjälp vid psykisk ohälsa.